Consejos para la purificación personal cuerpo-mente

Dieta purificante vegetariana durante al menos una semana. Descanso estomacal al menos una vez al mes: un día al agua.
Comer moderadamente. No comer una vez que se haya puesto el día.
Practicar meditación, tai chi, chi kung o yoga.
Pasear, salir al campo. Pensar en positivo.
No hacer juicio sobre los demás. Ver a todos los seres amor desde una visión espiritual. Saberse y sentirse completos y perfectos en esencia integrando que somos seres infinitos de luz y energía.
Simplificar el estilo de vida. No ser buscadores ansiosos sino celebrar cada encuentro.
Ser conscientes de nuestros actos de cuerpo, palabra y pensamiento.
Abrirse a la Mente de Sabiduría, la propia intuición. Agradecer siempre todo lo que nos ocurre, enfocar el lado aleccionador de todas las experiencias. Escuchar, ver, sentir las señales que nos manda el universo. Alinearse todos los días con todo nuestro ser, con el espíritu y pedir ayuda a nuestros guías y ángeles.
Hay mil alternativas que pueden ayudarnos a recordar y sentir que somos ángeles humanos. Estos sólo son algunos consejos que nos pueden acercar a ello. No hay porque copiar a otros. Cada uno tenemos una luz y un color especial. Todos tenemos algún regalo que ofrecer a la humanidad.

4 comentarios:

  1. lo llevo a mi blog para recordarlo y compartirlo,me permites?.Sabes que estuve pensando en una curación (mucho antes de leer el post),con elementos del yoga,la alimentación mas saludable,el pensamiento positivo,la conexión con la naturaleza,y el sentir lo sencillo.

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  2. muchas gracias , muy efectivas son tus palabras

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  3. ESTO ES HERMOSO.FELICIDADES.GRACIAS POR COMPARTIRLO.

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  4. ME ENCANTO!!MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR!!

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