SER CONSCIENTES 1111: Mandalas Sol, Luna y Estrellas

lunes, 28 de marzo de 2011

Mandalas Sol, Luna y Estrellas


Mandala de Lindy Longhurst

El mandala es un símbolo circular, que se encuentra desde el comienzo de la humanidad. Las diferentes culturas coinciden en que conduce hacia el camino a la unidad del ser. Su uso al meditar, crear o colorear es eficaz para armonizar, estabilizar y controlar estados de crisis, ansiedad, y desequilibrios.
La experiencia de colorear mandalas será más enriquecedora si tienen en cuenta algunos consejos:
* Elegir la mandala que más te atraiga
* Tener a mano una amplia variedad de colores con la técnica que te resulte más cómoda (lápices, crayones, témpera, acuarela....)
* Buscar un lugar tranquilo, con luz natural o buena iluminación.
* Recomiendo acompañar la actividad con música relajante y aromas esenciales para estimular también el oído y el olfato.
* No comiencen otro mandala antes de terminar el anterior.

En el blog hay más información sobre el tema Mandalas y álbumes agrupados por temas.

Sol, Luna, Estrellas para descargar y colorear

3 comentarios:

Escuela Nº 1528 de septiembre de 2012, 19:10
ME GUSTA MUCHO LA MÚSICA DE FONDO AL ARTÍCULO, QUÉ TÍTULO TIENE?
GRACIAS
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Victoria Morán12 de septiembre de 2013, 10:03
Deva Premal. Es el Moola Mantra. Saludos!
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Victoria Morán12 de septiembre de 2013, 10:03
Es el Moola Mantra, interpretado por Deva Premal. Saludos!
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La mente - Osho

"Sé conciente de la mente: su lado luminoso, su lado oscuro, su parte buena, su parte mala. Sea cual sea la polaridad, sé conciente de ella. De esa conciencia saldrán dos cosas; la primera que tú no eres la mente, y la segunda, que la conciencia tiene un poder de desición que la mente carece"
"Cuando miras a las profundidades de la mente, esta desaparece. Quedan pensamientos, pero cuando la mente ha desaparecido y sólo existen pensamientos individuales, te das cuenta que son como nubes: van y vienen, y tú eres el cielo"

La Gran Invocación

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios, Que afluya luz a las mentes de los hombres; Que la Luz descienda a la Tierra.
Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios, Que afluya amor a los corazones de los hombres; Que Cristo retorne a la Tierra.
Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida, Que el propósito guíe a las pequeñas voluntades de los hombres; El propósito que los Maestros conocen y sirven.
Desde el centro que llamamos la raza de los hombres, Que se realice el Plan de Amor y de Luz y selle la puerta donde se halla el mal.
Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra.

La Gran Invocación no pertenece a religión, sector o grupo alguno. Es propiedad de toda la Humanidad

Frases para reflexionar

"Los obstáculos obligaron a mi imaginación a encontrar nuevos caminos que me llevaron al descubrimiento de dimensiones desconocidas y maravillosas"
Isamu Noguchi

"Si no esperas lo inesperado no lo reconocerás cuando llegue" Heráclito

"Tu peor enemigo no puede hacerte tanto daño como tu propia mente. Pero una vez conquistada, nada ni nadie podrá serte de tanta ayuda". Buda

"La fuerza no viene de una capacidad física, nace de un espíritu indomable"
Mahatma Ghandi

"Lo que eres hoy es el resultado de acciones pasadas; lo que seas mañana será el resultado de lo que hagas hoy"
Sri Vivekananda

"Busca siempre en el inagotable manantial que se esconde en tu interior"
Marco Aurelio

"Encuentra ese atributo personal que te hace sentir vibrante y profundamente vivo. Junto con él llega una voz interior que te dice: esto es lo que eres. Cuando la escuches, síguela".
William James

"Un árbol que supera nuestro abrazo crece a partir de una pequeña semilla. Una estructura de más de nueve pisos comienza con un puñado de tierra. Un viaje de mil kilómetros empieza con un solo paso" (Tao 64)

"En el nacimiento toda la gente es suave y flexible. En la muerte es dura y rígida. Todas las plantas son suaves y flexibles. En la muerte son quebradizas y secas. Cuando somos duros y rígidos, nos asociamos con la muerte. Cuando somos suaves y flexibles, afirmamos la vida más grande" (Tao 76)

"El Tao le da vida al mundo, modelando todas las cosas en forma manifiesta. Las diez mil cosas siguen sus principios, y el Tao las nutre, proveyendo alimento y abrigo, apoyando su crecimiento a través de los ciclos de la vida. Seguir el Tao es reconocer sus principios, comprender: que vivimos en la naturaleza pero nunca podemos poseerla; podemos guiar y servir, pero nunca controlar. Esta es la sabiduría mayor" (Tao 51)

Descubre el amor

"Toma una sonrisa, regalasela a quien nunca la ha tenido.
Toma un rayo de sol, hazlo volar allá donde reina la noche.
Descubre una fuente, haz bañar a quien vive en el barro.
Toma una lágrima, ponla, en el rostro de quien nunca ha llorado.
Descubre la vida, nárrala a quien no sabe entenderla.
Toma la bondad, y dónala a quien no sabe donar.
Descubre el amor, y hazlo conocer al mundo."
Mahatma Ghandhi

"El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio. El fruto del servicio es la paz."
Madre Teresa de Calcuta

"Mientras, la paz espera, más allá del ruido, de las prisas, de la competencia, de los intereses, de los egoísmos. Espera, sencilla y humilde, para ser descubierta por los buscadores del Sueño, por los que saben en su interior que todos somos uno y que la perfecta unidad de todos nos conducirá a la profundidad del Sueño, donde el Soñador espera para mostrar sus planes, para compartir su sueño"
Mahatma Ghandhi

"El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad" Víctor Hugo

"Relájate. Respira profundo. Mira la belleza del mundo. Reconcíliate con tu lado oscuro y encuentra un motivo para sonreir"
Luis Quinteros

"Lo que convierte la vida en una bendición no es hacer lo que nos gusta, sino que nos guste lo que hacemos" Goethe

"No importa cuánto tiempo hayamos perdido hasta ahora. Todavía nos queda el resto de hoy. Aprovechémoslo" Waitely

"La gente no puede descubrir nuevas tierras hasta que tenga el valor de perder de vista la orilla" André Gide

"Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. ¡Pero nunca te detengas!"
Madre Teresa de Calcuta

lunes, 28 de marzo de 2011

Mandalas Sol, Luna y Estrellas

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Cuando aprendas a considerar tu vida. W. Dyer